Paseo de 20 min diarios ayuda a mantener un buen flujo de sangre y cuidar el corazón.
Recuperadores
Los recuperadores musculares son suplementos deportivos que se deben tomar antes o después de cualquier práctica deportiva, especialmente en aquellas que suponen un desgaste muy elevado debido a su gran intensidad. Su principal objetivo es proteger los músculos y así evitar roturas, posibles lesiones o fatiga desmesurada.