Colesterol

El colesterol es una sustancia cerosa y parecida a la grasa que se encuentra en todas las células del cuerpo. Nuestro cuerpo necesita el colesterol para producir hormonas, vitaminas y sustancias que ayudan al cuerpo a digerir la comida. El cuerpo ya de por sí produce colesterol, sin embargo en muchos de los alimentos que consumimos también tienen colesterol y cunado éste está en exceso en la sangre, se mezcla con otras sustancias que forman placas, los cuales obstruyen los vasos sanguíneos llegando a provocar enfermedades. Por ello hay que llevar un control de ello y combatirlo con un estilo de vida saludable.